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经期痛经喝什么好 适合经期痛经吃的东西

更新日期:09-30 05:52:00  来源:彩牛养生   

导读月经是女性的自然生理过程,对饮食没有太多的禁忌,一般水果都可以食用。但在在月经期间,应尽量避免食用太多生冷食物。你知道有哪些食物可以减轻痛经的痛苦吗?我们一起来了解一下。...

月经是女性的自然生理过程,对饮食没有太多的禁忌,一般水果都可以食用。但在在月经期间,应尽量避免食用太多生冷食物。你知道有哪些食物可以减轻痛经的痛苦吗?我们一起来了解一下。

以上就是关于经期痛经吃什么食物好的相关内容,希望对大家有多帮助。女性经期的时候身体比较虚弱,尽量避免食用寒性或凉性食物,以免造成痛经。

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